タイ古式マッサージとアビヤンガをセットにした理由②

前回の続き…

そこで、ではなぜアビヤンガをセットにしたのか？という本題。

そこはとてもシンプル。

『薬草オイルというものは、皮膚から吸収され血管や骨髄まで到達し、そのオイルが持つ栄養を身体(血液、筋肉、骨、そして神経系も)にダイレクトに行き渡らせてくれる』

から、ということになります。

では、『アロマオイルを使ったマッサージとはどう違うの？』

アロママッサージとアビヤンガとの違いは、使用するオイルの量と、目的にあります。

アロママッサージで使用するオイル量は、キャリアオイル(ホホバ、スクワラン、スイートアーモンドなど)でだいたい全身に20ml〜30ml(精油がその5%)、アビヤンガで使用するオイル量は、そのおよそ4倍以上。

私の場合は、頭用に20ml〜30ml(これは計ったことないからたぶんそれくらい😅)ボディ用に約120ml(多少前後します)です。

アロママッサージの目的は、オイルを塗布して滑りを良くし、それを利用して身体をもみほぐすこと、また精油が体内に吸収され精油の効能を効かせること、そしてタッチングによるヒーリング効果。

アビヤンガの目的は、そのたっぷりの薬草オイルを丸ごと全部体内に擦り込み吸収させ、体内を潤し、強化をはかることです(そしてオイルは代謝され老廃物を絡め取り排出されます)

本来ならば自分の身体は、自分が食べたものから血液、筋肉、脂肪、骨を作り、自分に合った生活習慣を過ごしてそれら(血液とか)の代謝のサイクルを正常なものにするのが理想です。

でもこれが、なかなかそう上手くいかなかったり。

心と身体って難しい。

人の心と身体って、ときにシンプルだけど、ときに複雑。

なので、アビヤンガは代替療法。

オイルで心身を潤わせて、補いましょ✨というものになります。

潤しながら整えて、なるべく心身豊かに暮らせたらいいよねって感じです✨

では次回は

『オイルが身体を補うなら、アビヤンガだけで良くない？タイ古式はなんで必要なの』について、です。

またタイ古式の話しに戻る😅

私タイ式大好きみたいです😂

今回も、お読み頂きありがとうございました。