免疫力アップ!のターメリックラテ

🌿ターメリックラテ
ゴールデンミルクとも呼ばれる、免疫力を高めてくれるドリンク

・ホットミルク
・ターメリックひとつまみ
・ギー小さじ1

そして今日は、シナモンひとつまみ、波照間島の黒糖で甘みを足しました😊

波照間の黒糖は、深い味わい
いつもは西表島の黒糖がけっこうお気に入りでよく使ってます

ホットミルク+ギーはふわ〜っと緊張ほどけるので、おやすみ前のドリンクとして、オススメです✨

アーユルヴェーダ・タイ古式マッサージサロン Rala Ayur

みなとみらい線 馬車道駅から徒歩1分。セラピスト歴10年のサロンオーナーによる、インド伝統のアーユルヴェーダとタイ古式マッサージの両方が受けられる本格派サロン。

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